Få ro til hovedet
Dagligdagen er fyldt med stress og jag, og nogle gange kan man bare have lyst til at skrige. Hvis du kæmper med en masse ting,...
Kategori: Livsglæde
Giv dig selv en bedre ro
Hvis man hurtigt kan blive stresset af lange arbejdsuger og et familieliv, der kan virke overvældende, så kan det være på tide, at man prøver...
Sådan øger du din livsglæde
Vi ønsker nok alle at være glade og have et godt liv. Men hvad er livsglæde egentlig? Betyder det, at du skal være glad hele...
Hold på hat og gamerbriller
Mange af os befinder os jævnligt på arbejdspladser, hvor computeren er i centrum. De fleste af os har et mere end tæt forhold til vores...
Sådan får du en stærkere psyke
Stress er noget, som er en del af manges hverdag. Denne stress bidrager til, at vores psyke bliver mindre stabil. Det er selvfølgelig ikke noget,...
Sådan kobler du af i en hektisk hverdag
Mange lider af stress i dag på grund af de mange krav der bliver stillet af andre og ikke mindst af sig selv. Det er...
Sådan påvirker dit hjem din psyke
Rod i det private hjem kan tit være et signal om, at man har rod i sit eget liv. For andre så kan rod anses,...
Opholdssted for udsatte unge
Nogle børn og unge mennesker kræver mere støtte og omsorg end andre, og for disse mennesker kan et opholdssted være en rigtig god idé. Ved...
Sådan undgår du stress
I en travl hverdag kan travlhed nemt udvikle sig til stress, og det sker desværre for rigtig mange mennesker hver dag. Stress er en sygdom,...
Hør godt igen med Bernafon
Mange af os oplever at hørelsen bliver dårligere med alderen. Mange opdager det gennem små ting i hverdagen. Man synes pludseligt, at folk er begyndt...